禿髮迷思

禿髮迷思
1		你能透過藥物、自然療法、化學治療、按摩、飲食或者其他方法增加毛囊的數量。
		你的毛囊的數目和直徑完全不受你的控制；它是遺傳的。你有多少毛囊，你的任何改善作為將沒有什麼改變。

2		剪髮能使頭髮生長更迅速、更濃。
		頭髮以每個月一公分的平均率生長，剪髮不影響頭髮正常確定的成長率或總數量。這個錯覺來自頭髮在底部更濃的事實，短頭髮剛開始(大約一周)似乎比較濃。

3		如果不剪髮，我的頭髮將一直增長。
		長度取決於你的頭髮的自然循環，頭髮的發展階段越長，頭髮將生長越長。但此一自然發展階段，基於遺傳並且受營養影響，發展階段一過，頭髮將自然脫落。

4		過度洗頭引起掉髮。
		洗頭的頻率並不損傷頭髮；雖然建議洗頭的頻率是每周 3次，但是如果你喜歡，你可以每天使用成分正確的洗髮精把美麗增加到你的頭髮上。我們每天失去的 50～100根頭髮經常與其餘頭髮糾纏，在我們洗頭時被清除；因此我們在洗頭之後看見許多掉髮，實際上這些頭髮已經在更早之前脫落。

5		更多的洗髮精 = 更清潔的頭髮。
		不要浪費你的洗髮精﹗

6		吹乾頭髮產生掉髮。
		吹乾頭髮能損壞，燒傷或者乾燥頭髮，然後引起掉髮，但是頭髮將立即增長。這不是永久的掉髮。濾泡將生長新頭髮替換。
		如果使用出風溫度過高的吹風機，頭髮過熱變質及脆化，並且容易導致蛋白質變化，產生掉髮。

7		潮濕的頭髮睡覺會引起頭皮菌。
		真菌疾病不能生長在潮濕的頭皮。頭皮菌(tinea capitis)主要影響孩童。

8		為了使頭髮生長更好，每天梳頭 100次。
		梳頭只是結束分裂的頭髮和破損的頭髮。梳頭太多將損傷頭髮表皮。不推薦﹗實際上，梳子與髮刷相比較，一把寬齒的梳子對頭髮更有幫助。

9		共用梳子能導致頭皮疾病。
		頭虱和其他寄生動物可以透過梳子傳染。

10		染髮、燙髮會引起掉髮。
		如果不正確使用染髮產品，會對大多數頭髮產生嚴重的危害，但是不會引起掉髮。毛囊位於皮下面，生產頭髮。化學處理方法能損壞頭髮股，但是不能感染毛囊。

11		沙龍產品與藥局產品相同。
		雖然有例外，沙龍產品一般包含提供更集中的清潔、增加水分和進階成分。質量成分在沙龍產品通常不在藥局產品發現。

12		飲食與掉髮有關。
		為了一般健康，正確的飲食是重要的。不過，沒有個別的食品證明對頭髮有利或者有害。

13		壓力引起掉髮。
		壓力(例如家庭成員的手術或者死亡)，能關閉頭髮生產，引起暫時的掉髮(脫毛症 Areata)

14		吸煙引起白髮及掉髮。
		根據研究，吸煙者可能有白頭髮的機率是非吸煙者的 4倍。更壞的是，吸煙確實與加速掉髮有關係。

15		戴帽子引起掉髮，因為頭髮不能呼吸。
		頭髮不需要呼吸。只有頭髮的根是活的，並且是從頭皮裡的血液得到氧氣。只要不長期戴太緊的帽子，以致於限制血液流到毛囊，戴帽子不會引起掉髮。不過，因為汗能阻塞毛孔的影響，戴帽子可能損傷頭髮。

16		長時間的日曬會導致掉髮。
		頭髮對日曬是作為一面盾。掉髮則在毛囊出現，因此日曬必須進入毛囊深度才能造出損害。

17		使用一些特殊的洗髮精可以避免掉髮。
		雖然許多洗髮精製造商宣稱他們的洗髮精可以避免掉髮，但沒有任何證據及報告顯示這項結論。